به سایت آکادمی پلی وگال ایران خوش آمدید
ادرس: تهران. خ ولیعصر. بین بهشتی و مطهری . خ ناهید. پلاک ۸۴. واحد 1
فوریه 4, 2025
تحلیل فیلم روانشناسی
تحلیل فیلم روانشناسی تحلیل فیلمهای روانشناسی، به دلیل محتوای عمیق و معنادارشان، همواره برای متخصصان و علاقهمندان به روانشناسی جالب بوده است. این نوع فیلمها با نمایش پیچیدگیهای روانی شخصیتها، بسیاری از جنبههای روانشناختی را به تصویر میکشند. فیلم روانشناسی چیست؟ فیلمهای روانشناسی به آثاری اطلاق میشود که به تحلیل و بررسی جنبههای مختلف روان…
Read more
POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
طرحواره
طرحواره درمانی ترکیب طرحواره درمانی با نظریه پلیویگال یک رویکرد جامع ایجاد میکند: ۱. بازتعریف طرحوارهها از دیدگاه پلیویگال: – طرحوارهها به عنوان الگوهای عصبی-هیجانی – ارتباط حالتهای طرحواره با وضعیتهای سیستم عصبی: * حالت کودک آسیبپذیر: اغلب در حالت دورسال ویگال * حالت کودک عصبانی: معمولاً در حالت سمپاتیک * حالت والد سالم: مرتبط…
Read more POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
سکس تراپی
سکس تراپی از دیدگاه نظریه پلیوگال، رابطه جنسی با سیستم عصبی خودکار ارتباط نزدیکی دارد: ۱. نقش سیستم عصبی: الف) امنیت و اعتماد: – نیاز به محیط امن – ارتباط عاطفی – اعتماد متقابل – احساس راحتی ب) تنظیم فیزیولوژیک: – ضربان قلب – تنفس – فشار خون – هورمونها ۲. شرایط مطلوب: الف) محیطی:…
Read more POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
گروه درمانی
تحلیل گروه درمانی از دیدگاه پلیویگال ۱. اصول اساسی: الف) ایجاد امنیت گروهی: – تنظیم محیط فیزیکی – قواعد گروه – مرزهای مشخص – فضای حمایتی ب) تنظیم گروهی: – هماهنگی اعضا – ریتم گروهی – تعامل امن – همدلی متقابل ۲. ساختار جلسات: الف) شروع جلسه: – تمرینات تنظیمی – چک کردن وضعیت –…
Read more POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
ورزش از دیدگاه نظریه پلیوگال
ورزش از دیدگاه نظریه پلیوگال ورزش از دیدگاه نظریه پلیوگال: ۱. تأثیر ورزش بر سیستم عصبی: الف) تنظیم ونترال وگال: – بهبود تنفس و ضربان قلب – افزایش تعامل اجتماعی – بهبود تنظیم هیجانی – افزایش احساس امنیت ب) مدیریت سیستم سمپاتیک: – تخلیه انرژی اضافی – کاهش اضطراب – بهبود خواب – تنظیم سطح…
Read more POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
تغذیه و پلیوگال
تغذیه و پلیوگال ارتباط نظریه پلیوگال با تغذیه بسیار جالب است. این موضوع را در چند بخش توضیح میدهم: ۱. تاثیر وضعیت سیستم عصبی بر تغذیه: الف) در حالت درگیری اجتماعی (ونترال ویگال): – هضم بهینه – جذب مناسب مواد مغذی – اشتهای متعادل – لذت از غذا خوردن ب) در حالت ستیز/گریز (سمپاتیک): – کاهش…
Read more POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
بیوفیدبک
بیوفیدبک بیوفیدبک: روشی نوین برای کنترل عملکردهای بدن بیوفیدبک یک روش درمانی است که به افراد کمک میکند تا کنترل بهتری روی عملکردهای فیزیولوژیک بدن خود داشته باشند. در این روش، با استفاده از دستگاههای خاص، فعالیتهای بدن مانند ضربان قلب، تنفس، فشار خون، دمای بدن و فعالیت عضلات اندازهگیری و به صورت بصری یا…
Read more POSTED BY
adMin22
فوریه 4, 2025
IFS
IFS & POLYVAGAL بخش اول مقدمهای بر IFS (سیستمهای خانواده درونی): یک رویکرد درمانی است که معتقد است ما از شخصیتهای متعدد درونی تشکیل شدهایم و این امر مثبت است. تصور کنید درون شما شخصیتهای کوچکی وجود دارند که همگی میخواهند از شما مراقبت کنند یا نیاز به التیام دارند. اصل اساسی IFS این است…
Read more POSTED BY